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Programa ‘Correr por…

Parece fácil pero correr bien exige su técnica y su desarrollo, por eso, en 10 distritos de la ciudad comenzará, a partir de noviembre, el nuevo programa “Correr por Madrid” , dirigido a personas que quieren aprender a correr de forma óptima, segura y técnicamente impecable El 17 de octubre se abre la inscripción para aprender a correr, una iniciativa de la Dirección General de Deportes en colaboración con las federaciones madrileñas de atletismo y de montaña, que se desarrollará en 10 distritos de la ciudad con un total de 16 grupos (ver cuadros) Esta nueva actividad de enseñanza deportiva va dirigida a personas mayores de 15 años de edad con los objetivos de dar a conocer los principios y pautas básicas para la carrera, ofreciendo diferentes rutinas de entrenamiento según el nivel de cada corredor Para inscribirse primero hay que entrar en www.atletismomadrid.com o si se prefiere la modalidad de montaña en www.fmm.es páginas desde que se les desviarán a un Centro Deportivo concreto en el que deberán adquirir la TARJETA DEPORTE MADRID (11 euros) Las clases comenzarán el 1 de noviembre, con dos sesiones semanales de 90 minutos cada una, en espacios y zonas verdes de los distritos enunciados.