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Día Mundial del Teatro…
Hoy viernes, 27 de marzo, Día Mundial del Teatro, los teatros municipales del Ayuntamiento de Madrid quieren enviar un mensaje de esperanza: “Madrid volverá a levantar el telón”. Este es el lema del vídeo editado por el Área de Cultura, Turismo y Deporte para unirse a esta celebración en un momento en el que todos tenemos que ser responsables desde nuestras casas.
Clases en directo para…
Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal (CDM) Antonio Díaz Miguel, del distrito de Tetuán, ha creado un perfil de Instagram destinado a impartir clases en directo para hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Desde la cuenta de Instagram ‘yo_entreno_en_casa’ , Alejandro Carrera, Gonzalo Navarro, David González y Santiago García, compañeros todos del centro, impartirán clases de Body combat Gap Abdominales Pilates Además de otros entrenamientos que se irán sumando y que se podrán practicar sin necesidad de material , solo con el propio cuerpo, o en todo caso con materiales que todos tenemos a mano como envases de leche, botellas de agua o latas de bebidas. Además, y gracias a la colaboración de la nutricionista Judith Carrera, desde la cuenta recomiendan comidas saludables para mantenernos sanos en estos días porque, según informa desde el canal de Instagram, “una de las cosas más importantes a tener en cuenta es nuestra alimentación en estos días donde el aburrimiento nos va a crear ansiedad”