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¿Cuántas torrijas te…

Según las previsiones de la Asociación de Empresarios de Pastelería Artesana de la Comunidad de Madrid (AEPA), madrileños y visitantes hemos consumido durante esta Semana Santa más de 3,5 millones de torrijas artesanas, dos millones de pestiños y quinientas mil monas de pascua.

En la Comunidad de Madrid hay más de 2.100 establecimientos que ofertan pan, pasteles y confites, que emplean a más de 5.500 personas. En muchos casos son negocios familiares que aúnan tradición y modernidad en la elaboración de sus productos. La torrija sigue siendo el dulce más demandado de la Semana Santa y, junto a las tradicionales, también se elaboran las rellenas de diversas mermeladas, cremas y chocolate o las mini-torrijas. Junto a la torrija, también se demandan en estas fechas las monas de Pascua y los pestiños.

Pero… ¿Sabes cuántas calorías tiene una torrija?

Según sportlife.es, una torrija de 243 gramos aporta 566 calorías a nuestro organismo, por lo que, o eres de los que no engordan por mucho que coman, o seguro que has cogido unos kilitos de más esta Semana Santa.

La solución la tienes en el deporte, ahora tendrás que bajar las calorías extras que has consumido estos días.

… ¿y cuánto deporte tengo que hacer para conseguirlo?

Pues depende del deporte que practiques. Según esta misma web, por cada torrija que hayas tomado deberías hacer 61 minutos de carrera continua a ritmo medio, o 45 minutos de carrera a ritmo intenso, o 147 minutos andando, o 81 minutos de bicicleta de carretera en llano, o 70 minutos de natación a crol a ritmo medio, o 194 minutos de yoga, o 97 minutos de baile.

Vamos, que con las torrijas que yo me he comido, por mucho que le de a la bici no consigo bajarlas antes del verano 😉

via: discotecasbarcelona