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Curso de Meditación y…

Curso de Meditación y Calma Mental (10, 17, 24 y 31 de enero)

Mundo Armonía te ofrece cada miércoles un curso de Meditación en Lanzarote entre las 17:00 y las 19:00 horas.

Una sesión de 2 horas en la que practicarás y aprenderás herramientas útiles para lograr la calma mental.

Las sesiones son impartidas por Jose Antonio Manchado, autor del libro Sera más feliz que el Dalai Lama.

Estas meditaciones están pensadas para cualquier persona ya que no es necesaria experiencia previa para disfrutar de sus beneficios mentales y físicos.

Cada sesión incluye una armonización con cuencos tibetanos y de cuarzo y un breve pero intenso baño de Gongs y círculo de sonidos con voz.

Por la riqueza y cantidad de prácticas que se llevan a cabo, se recomienda llevar una libreta para tomar notas.

Estas meditaciones son realmente funcionales y efectivas para estar en calma, tener claridad mental y gestionar las emociones en este mundo moderno.

Así que, si quieres aprovechar esta oportunidad, puedes hacerlo los miércoles en horario de 17:00 a 19:00 horas en Arrecife.

El local está ubicado en la calle Perú, 47.

Cada sesión tiene una aportación de 15 euros.

También puedes adquirir un bono mensual por 50 euros.

Las plazas son limitadas y requieren de inscripción previa enviando un correo electrónico a mundo-armonia@hotmail.com

Meditaciones y Practicas durante este curso

– Meditacion através de la respiración (Pranayana)

– Meditación con Gongs

– Meditación con Mantras

– Meditación con cuencos

– Meditaciones Guiadas

– Meditaciones libres.

– Meditación Atenta.

– Meditaciones Tibetanas.

– Prácticas de liberación de estress.

– Prácticas de Calma mental.

– Prácticas revitalización (Física, mental y Energética)

– Prácticas de Auto sanación.

– Prácticas de apertura al Amor.

Informate de todos los eventos nacionales e internacionales, libros, retiros, etcétera, en la web: mundoarmonia.es

Este artículo es un contenido original de OcioLanzarote

via:ociolanzarote