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Curso mensual gratuito de…

Mundo Armonía Lanzarote invita al curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental.

Tendrá lugar el miércoles, 14 de marzo, de 11:00 a 12:30 horas en la Calle Perú 47, Arrecife, Lanzarote.

La meditación nos a ayuda a nivel físico:

* Disminuye la presión sanguínea
* Disminuye los dolores relacionados a la tensión tales como:
-dolores de cabeza por tensión
-úlceras
– insomnio
-problemas musculares y de articulaciones
* Aumenta la producción de serotonina que mejora el humor y el comportamiento
* Mejora el sistema inmunológico

Aquí algunos beneficios de la meditación para la mente si la praticas con regulararidad:

* Tu ansiedad disminuye
* Tu estabilidad emocional mejora
* Tu creatividad aumenta
* Tu felicidad aumenta
* Se desarrolla tu intuición
* Logras tener claridad mental
* Logras paz mental

La meditación te hace consciente.

Curso mensual gratuito de Meditaciones y Calma Mental

El curso es impartido por Heidi van Herpen, alumna y asistenta de José Antonio Manchado y maestra de Reiki Usui.

Pare este curso gratuito no hace falta inscripción previa. Recomiendan llevar ropa cómoda y una esterilla si tienes.

Si quieres más información sobre Mundo Armonía puedes entrar en su web mundoarmonia.es.

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via:ociolanzarote