adulto

Estas son las principales…

La actividad deportiva es necesaria en nuestro día a día, para sentirnos mejor mentalmente, desconectar del estrés del trabajo y de la rutina, tonificar músculos, prevenir problemas cardíacos y de sobrepeso, socializar un poco con el grupo de amigos y pasarlo bien. Para dar respuesta a todas estas necesidades tenemos opciones variadas en una gran ciudad como Madrid. La mayoría de personas apuestan por un gimnasio, acudiendo habitualmente una o dos veces por semana.